Réchauffez-vous avec cette soupe crémeuse de chou-fleur au curry, un câlin chaleureux dans un bol. Une pincée de coriandre ajoute une touche de fraîcheur, parfaite pour les soirées canadiennes fraîches.
Instructions
Instructions
1
Préchauffer le four à 450 degrés F (230 degrés C).
2
Mélanger les fleurons de chou-fleur avec de l'huile végétale et 1 cuillère à café de sel dans un bol ; étaler sur une plaque à pâtisserie.
3
Rôtir le chou-fleur au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 25 minutes.
4
Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen-vif. Faire revenir les oignons dans le beurre chaud jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes. Incorporer l'ail à l'oignon et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 2 minutes de plus ; assaisonner avec de la poudre de curry, du poivre de Cayenne et du curcuma moulu. Cuire le mélange d'oignons assaisonnés, en remuant continuellement, pendant 5 minutes supplémentaires.
5
Mélanger le chou-fleur rôti avec le mélange d'oignons. Versez le bouillon sur le mélange de chou-fleur. Placez un couvercle sur la casserole et portez le bouillon à ébullition. Retirez immédiatement le couvercle, réduisez le feu à doux et laissez mijoter jusqu'à ce que le liquide réduise légèrement environ 10 minutes.
6
Réduire en purée le mélange dans la casserole avec un mixeur plongeant jusqu'à ce qu'il soit presque lisse. Incorporer la crème à la soupe; assaisonner de sel et de poivre. Verser la soupe dans des bols et garnir de persil.
Curried Cream of Cauliflower Soup | WellCooked — Made to Be Shared
Velouté de chou-fleur au curry
Soupes Mar 30, 2020
Portions4 Personnes
Temps de préparation15 min
Temps de cuisson50 min
Calories359
DifficultéMoyen
Réchauffez-vous avec cette soupe crémeuse de chou-fleur au curry, un câlin chaleureux dans un bol. Une pincée de coriandre ajoute une touche de fraîcheur, parfaite pour les soirées canadiennes fraîches.
Ingrédients
☐1 tête de chou-fleur, coupée en bouquets
☐2 cuillères à soupe d'huile végétale
☐1 cuillère à café de sel
☐1 cuillère à soupe de beurre coupé en petits morceaux
☐1 gros oignon jaune, coupé en dés
☐1 cuillère à café d'ail haché
☐1 cuillère à café de curry en poudre
☐1 cuillère à café de poivre de Cayenne
☐1 cuillère à café de curcuma moulu
☐1 litre de bouillon de poulet
☐1 tasse de crème fouettée épaisse
☐sel et poivre noir moulu au goût
☐2 cuillères à soupe de persil frais haché
Instructions
Préchauffer le four à 450 degrés F (230 degrés C).
Mélanger les fleurons de chou-fleur avec de l'huile végétale et 1 cuillère à café de sel dans un bol ; étaler sur une plaque à pâtisserie.
Rôtir le chou-fleur au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 25 minutes.
Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen-vif. Faire revenir les oignons dans le beurre chaud jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes. Incorporer l'ail à l'oignon et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 2 minutes de plus ; assaisonner avec de la poudre de curry, du poivre de Cayenne et du curcuma moulu. Cuire le mélange d'oignons assaisonnés, en remuant continuellement, pendant 5 minutes supplémentaires.
Mélanger le chou-fleur rôti avec le mélange d'oignons. Versez le bouillon sur le mélange de chou-fleur. Placez un couvercle sur la casserole et portez le bouillon à ébullition. Retirez immédiatement le couvercle, réduisez le feu à doux et laissez mijoter jusqu'à ce que le liquide réduise légèrement environ 10 minutes.
Réduire en purée le mélange dans la casserole avec un mixeur plongeant jusqu'à ce qu'il soit presque lisse. Incorporer la crème à la soupe; assaisonner de sel et de poivre. Verser la soupe dans des bols et garnir de persil.
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