Commencez votre journée avec ce smoothie rafraîchissant aux baies, sucré avec du sirop d'érable pur. C'est une boisson délicieuse et nutritive à tout moment de la journée.
Instructions
Instructions
1
Mélangez tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse.
Berry Maple Smoothie | WellCooked — Made to Be Shared
Smoothie aux Baies et Érable
Smoothies Sep 26, 2024
Portions2 Personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson0 min
Calories250
DifficultéFacile
Commencez votre journée avec ce smoothie rafraîchissant aux baies, sucré avec du sirop d'érable pur. C'est une boisson délicieuse et nutritive à tout moment de la journée.
Ingrédients
☐1 tasse de baies mélangées (frais ou congelés)
☐1 banane
☐1 tasse de yogourt
☐2 cuil. à soupe de sirop d'érable
☐1 tasse de lait d'amande
☐1 cuil. à café d'extrait de vanille
Instructions
Mélangez tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse.
Goûtez et ajustez la douceur si nécessaire.
Versez dans un verre et savourez aussitôt.
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