Un mélange rafraîchissant de baies et de yaourt, parfait pour un déjeuner ou une collation rapide. Ce smoothie est à la fois nutritif et délicieux, avec une couleur vibrante.
Instructions
Instructions
1
Dans un mélangeur, combinez les baies mélangées, la banane, le yaourt, le lait et le miel.
2
Mélangez jusqu'à consistance lisse, en ajoutant de la glace si désiré.
Berry Smoothie with Yogurt | WellCooked — Made to Be Shared
Smoothie aux baies avec yaourt
Smoothies Feb 08, 2026
Portions2 Personnes
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson0 min
Calories200
DifficultéFacile
Un mélange rafraîchissant de baies et de yaourt, parfait pour un déjeuner ou une collation rapide. Ce smoothie est à la fois nutritif et délicieux, avec une couleur vibrante.
Ingrédients
☐150 g de baies mélangées (fraises, bleuets) (1 tasse)
☐1 banane
☐240 g de yaourt nature (1 tasse)
☐120 ml de lait (1/2 tasse)
☐15 ml de miel (1 c. à soupe)
☐Cubes de glace (facultatif)
Instructions
Dans un mélangeur, combinez les baies mélangées, la banane, le yaourt, le lait et le miel.
Mélangez jusqu'à consistance lisse, en ajoutant de la glace si désiré.
Versez dans des verres et servez immédiatement.
Garnissez de quelques baies entières si désiré.
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