Cette salade de quinoa rafraîchissante est remplie de légumes et assaisonnée d'une vinaigrette zestée, ce qui en fait une option sans gluten parfaite. Profitez-en comme repas léger ou plat d'accompagnement!
Instructions
Instructions
1
Rincez le quinoa sous l'eau froide et égouttez.
2
Dans une casserole, combinez le quinoa et l'eau; portez à ébullition.
3
Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 15 minutes.
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Égrenez le quinoa et laissez refroidir.
5
Dans un grand bol, mélangez tous les légumes et le quinoa refroidi.
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Dans un bol, fouettez ensemble l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre pour préparer la vinaigrette.
7
Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez pour combiner.
Gluten-Free Quinoa Salad | WellCooked — Made to Be Shared
Salade de quinoa sans gluten
Sans gluten Sep 22, 2024
Portions4 ser Personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson15 min
Calories200
DifficultéFacile
Cette salade de quinoa rafraîchissante est remplie de légumes et assaisonnée d'une vinaigrette zestée, ce qui en fait une option sans gluten parfaite. Profitez-en comme repas léger ou plat d'accompagnement!
Ingrédients
☐1 tasse (170 g) de quinoa
☐2 tasses (480 ml) d'eau
☐1 piment, coupé en dés
☐1 concombre, coupé en dés
☐1/4 tasse (15 g) de persil, haché
☐1/4 tasse (60 ml) d'huile d'olive
☐1/4 tasse (60 ml) de jus de citron
☐Sel et poivre au goût
☐1/2 tasse (75 g) de tomates cerises, coupées en deux
Instructions
Rincez le quinoa sous l'eau froide et égouttez.
Dans une casserole, combinez le quinoa et l'eau; portez à ébullition.
Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 15 minutes.
Égrenez le quinoa et laissez refroidir.
Dans un grand bol, mélangez tous les légumes et le quinoa refroidi.
Dans un bol, fouettez ensemble l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre pour préparer la vinaigrette.
Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez pour combiner.
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