Végétarien

Ragoût de pois chiches et patates douces

Portions 4
Temps de préparation 15 min
Temps de cuisson 25 min
Calories 300
Difficulté Facile

Ce ragoût copieux combine pois chiches et patates douces, idéal pour un repas réconfortant lors des soirées fraîches.

Instructions

Instructions

  1. 1
    Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à tendreté.
  2. 2
    Ajouter les patates douces en dés et cuire pendant 5 minutes.
  3. 3
    Incorporer les pois chiches, les tomates en dés, le cumin, le sel et le poivre.
  4. 4
    Verser le bouillon de légumes et porter à ébullition.
  5. 5
    Réduire le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes, jusqu'à ce que les patates soient tendres.
  6. 6
    Servir chaud, garni d'herbes fraîches si désiré.
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anaislessard
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anaislessard

Mon truc : les plats mijotés et les recettes de grand-maman.

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